Μαθήματα γιόγκα
Η πρακτική της Γιόγκα θα σας βοηθήσει να εναρμονίσετε το πνεύμα σας, να βελτιώσετε την αίσθηση ισορροπίας σώματος και νου και να αυξήσετε την επίγνωση του σώματός σας. Η γιόγκα είναι ιδανική για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Τα πρωινά μας μαθήματα επικεντρώνονται ουσιαστικά στον συγχρονισμό της αναπνοής με τις στάσεις, ενώ τα βραδινά μαθήματα είναι αναζωογονητικά, χαλαρωτικά και ξεκούραστα μετά από μια δραστήρια και γεμάτη μέρα.
Κόντρα στον αναζωογονητικό άνεμο του Αιγαίου και πλημμυρισμένο από τον ζεστό ελληνικό ήλιο, έχει σχεδιαστεί ένας χώρος αφιερωμένος στους λάτρεις της γιόγκα και τους λάτρεις της φύσης, πλήρως εξοπλισμένος με όλα τα απαραίτητα στηρίγματα, στρώματα και προστασία.
Ένα μάθημα γιόγκα όλων των επιπέδων για όσους θέλουν να συνδυάσουν τις διακοπές τους με τις ιδιότητες φυσικής κατάστασης και ευεξίας της γιόγκα, που διδάσκονται από τους επαγγελματίες λάτρεις της γιόγκα, οι οποίοι διδάσκουν γιόγκα για πάνω από 10 χρόνια σε διεθνή κλίμακα. Ένα μάθημα χάθα γιόγκα που εστιάζει στην αναπνοή, την παρουσία, την ακρόαση και τον διαλογισμό. Αν αυτό δεν είναι ο ορισμός της αναζωογόνησης και της χαλάρωσης, τότε τι θα μπορούσε να είναι; Ιδιαίτερα μαθήματα μαζί με ιδιαίτερα ομαδικά μαθήματα διαθέσιμα κατόπιν αιτήματος.
